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夏におさらい正しいスキンケア法

肌が傷みやすい夏こそ、正しいスキンケア法で乗り切りましょう。
肌の調子が崩れやすい季節なので、あれこれオンしたくなる気持ちもわかりますが、まずは基本に立ち戻ってベースのスキンケアを徹底するのが一番のおすすめです。
まず洗顔ですが、汗をかいたからといって1日に何度も洗顔するのはNGです。
洗うのは1日2回、朝晩が基本ですので、肌を守る必要な皮脂まで洗い流してしまわないように注意してください。
いきなり石鹸をつけず、ぬるま湯でしっかり顔表面を流してから洗いましょう。
石鹸はしっかりと泡立て、泡でやさしく円を描くように洗ったあとは、皮脂が落ちやすい32度程度のぬるま湯で洗い流しましょう。
その後は化粧水をたっぷりつけて、手のひらでプレスします。
また、暑いからといって化粧水だけで済ませるのもNGです。
クリームが重すぎるという場合は、乳液でもOKですので保湿のためにきちんとつけましょう。
外出中は非常に肌が乾燥するため、できるだけこまめに保湿するのがおすすめです。
メイクの上からスキンケアできるミスとタイプの化粧水を1本携帯しておくと便利でしょう。

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